编剧：刘玮

　　
　　为给2008奥运会筹备武术人才，省里要组建一个少年武术集训队，乡村少年狗娃，大乖，豆豆和贾虎儿被选中，从乡下来到城市。
　　负责集训队的华教练曾经是一个优秀武术运动员，在一次高层次比赛之前的突击训练中受伤，从此失去了拿冠军的机会，他把自己的冠军梦寄托在自己带的队员身上。
　　第一天训练，华教练让大家各自练几招看看，在刀光剑影中长大的狗娃们本来就有很好的武功，来到现代化训练馆里，越发显得...(阅读全文)身手不凡，大乖把刀抡得虎虎生风，豆豆手中的枪扎，劈，刺，开，合演习得眼花缭乱，狗娃展示的是他最拿手的"奶牛问天:"，贾虎儿也给教练打了一通长拳，四个孩子在一片掌声中收住招式，心中很得意，正等着受表扬呢，没想到华教练当头给他们泼了一场冷水：从现在开始，把这些本事都放下，一切从头开始。此后，教练温和外表下的坚强与意志让狗娃们吃尽了苦头也因此学到了人生最有价值的东西，他们与教练一步步走近并最终建立起来的父子般的感情也让这些有情有意的孩子在最终离别的时候泪如雨下。
　　班主任杨杨是个具有现代意识的年轻女孩，她是狗娃们心中的仙女，是他们的知心姐姐，还是他们的朋友，她让狗娃们领略到了他们不曾有过的另外一种生活的魅力，也让他们一度在这样的新生活中迷失，从而闹出一个个令人捧腹的笑话。这种生命的灿烂与热闹消解了所有的痛苦与不平，让生活变得轻松快乐，而杨杨也在这个过程中成熟起来。
　　狗娃们在集训队有了一帮新的同学，个个都有很好的武功。在这个新的集体当中，他们碰到了新的挑战，狗娃碰到了一个对手郭大鹏。郭大鹏性情高傲，武功高强，狗娃也不示弱，两个人一碰面就接了火，从此开始了竞争，从对手到朋友，两个武术少年在锤炼武术的同时也成长起来。
　　对新生活毫不畏惧的大乖迅速地改变着自己，他喜欢城市的一切时髦的东西，也喜欢漂亮高雅的女队友叶子，虽然叶子从来不拿正眼看他，但大乖还是对叶子很崇拜，闹出许多让人感动又可笑的故事，大乖最终以自己的豁达善良以及吃苦精神赢得了叶子的尊敬。
　　豆豆为了找到成功的捷径，不停地去地摊上买一些有关人生成败的书来看，并照着实践，关键时刻，甚至让善良的贾虎儿做出牺牲来保证自己的成功，但最终豆豆还是意识到，成功是靠汗水换来的。
　　一年的训练让四个乡下少年不但完成了武功 的飞跃，实现了自己入选国家奥运预备队的梦想，也完成了从少年到青年这一关键时期的成长任务，在锤炼武功的同时也锤炼了自己的心灵。
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